01
Avaliação nutrológica
Identificação de possíveis deficiências nutricionais, perfil alimentar, foco em saúde metabólica, preservação da massa muscular e na prevenção de patologias.
02
Composição corporal
Realizo avaliação corporal através de bioimpedância tetrapolar de quarta geração, que permite informações relevantes como massa muscular, percentual de gordura, índice de gordura visceral, hidratação, auxiliando no planejamento terapêutico de condições como obesidade, sarcopenia e alto risco metabólico e cardiovascular.
03
Avaliação hormonal
Distúrbios hormonais podem impactar na energia, disposição, libido, massa muscular e qualidade de vida. Investigo os principais hormônios relacionados ao envelhecimento, permitindo manejo personalizado para promover bem estar e saúde nessa fase da vida.
04
Suplementações
Deficiências vitamínicas e de nutrientes podem afetar a energia, imunidade, cognição e qualidade de vida. Com um programa de suplementações individualizadas podemos corrigir tais desequilíbrios e otimizar a saúde.
05
Exercícios físicos recomendados
Oriento os tipos de exercícios mais adequados para cada paciente e planejo esquema de suplementação, pré e pós treino personalizado.
06
Periodicidade individualizada
Estabelecemos um plano de seguimento baseado em indicadores de saúde, perfil físico e progressão de status de desempenho funcional
Programa 50+
Mais saúde, mais vida, mais amanhãs!
